Sunday 8 September 2013

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها

 سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها

(1)

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .

 

 

 

(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

 (3)

لا ترخي حزام البنطلون أو السروال لاترخي حزام البنطلون أو (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها والافضل دائما ارخاء اي شد حول البطن قبل البدأ بالاكل

 

 

 (4)

لا تستحم او تسبح بعد الأكل ,إن الاستحمام او السباحه بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

 (5)

لا تمش كثيرا بعد الاكل الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مؤمنين بالمثل القائل تغدى وتمدى و تعشى وتمشى

أو ( مائة خطوة ستجعلك تعيش تسعة وتسعين عام)  في الحقيقة أن هذا غير صحيح نوعا ما

لأن المشي الكثير سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها, فالاعتدال مطلوب دائما في كل شيء.

 

 

(6)

لا تدخن تجربة من خبير تدخين (مدخن) سابق تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

 

 

(7)

لا تنم في الحال بعد الاكل, فالنوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في تعطيل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي من تعفن الغذاء داخل الامعاء.

 

 0 0 4

 
 4

Saturday 7 September 2013

هل تعلم ان اعظم 10 اكتشافات كونيه موجوده بالقران الكريم ؟؟؟



هل تعلم ان اعظم 10 اكتشافات كونيه موجوده بالقران الكريم ؟؟؟  



يتميز العصر الحديث بأنه عصر الفضاء ، حيث تمكن الإنسان من كشف أسرار الكون
والوصول إلى حقائق مذهلة غيرت نظرتنا إلى العالم من حولنا .
والعجيب أن نجد هذه الحقائق جلية واضحة في كتاب أنزل قبل أكثر من 1400 سنة
في زمن كانت علوم الفضاء عبارة عن شعوذة ودجل وخرافات وأساطير !
وقد أودع الله هذه الحقائق الكونية في كتابه لتكون دليلاً لكل مشكك في هذا العصر
يرى من خلالها نور الحق وعظمة رسالة الإسلام… ومن أهم هذه الحقائق :

1- اكتشاف بداية الكون :




من أهم اكتشافات القرن العشرين أن العلماء دحضوا فكرة الكون الأزلي الخالد !
وأثبتوا بالبرهان القاطع أن للكون بداية على شكل انفجار هائل سمي الانفجار العظيم
وقد بدأ العلماء يكتشفون تفاصيل هذا الانفجار وقالوا بأن الكون كله كان كتلة واحدة فانفجرت وتشكلت المادة
وخلال بلايين السنين تطور الكون إلى شكله الحالي .
ونرى بعض العلماء يفضلون استخدام مصطلحات أكثر دقة من “ انفجار” مثل “ تباعد” أو “ كثافة ”
المهم أنهم يريدون أن يصلوا إلى نتيجة تقول ،،،
إن الكون بدأ من كتلة واحدة ( رتقاً ) ثم تباعدت أجزاؤها ( انفتقت ) وشكلت النجوم والمجرات والأرض …
القرآن سبق علماء الغرب في الحديث عن نشوء الكون بأسلوب علمي دقيق !
إن القرآن سبق علماء الغرب بأربعة عشر قرناً إلى النتيجة ذاتها في قوله تعالى :
( أَوَلَمْ يَرَ الَّذِينَ كَفَرُوا أَنَّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ كَانَتَا رَتْقًا فَفَتَقْنَاهُمَا ) [ الأنبياء : 30 ]
والسؤال لكل من ينكر صدق القرآن :
من كان يعلم زمن نزول القرآن بأن الكون كان كتلة واحدة ( رَتْقًا ) ثم انفتقت وتشكل الكون الذي نراه ؟
أليس هو الله جل وعلا !


2- اكتشاف توسع الكون :



ربما يكون أهم اكتشاف كوني في القرن العشرين أيضاً ما كشفه العلماء حول توسع الكون
حيث وجدوا أن المجرات تتحرك مبتعدة عن بعضها بسرعات كبيرة جداً مما يسبب اتساع الكون بشكل مذهل .
الكون يتوسع بسرعة هائلة لا نحس بها ، ولكن العلماء استطاعوا قياسها بالأجهزة الحديثة
هذه الحقيقة لم يكن لأحد علم بها زمن نزول القرآن !
هذه النتيجة وصل إليها العلماء بعد تجارب مريرة ومراقبة طويلة ونفقات باهظة على مدى قرن من الزمان
والعجيب أن القرآن كشف لنا حقيقة اتساع الكون قبل 14 قرناً في قوله تعالى :
( وَالسَّمَاءَ بَنَيْنَاهَا بِأَيْدٍ وَإِنَّا لَمُوسِعُونَ ) [ الذاريات : 47 ]
وبذلك يكون القرآن أول كتاب أشار إلى توسع الكون ، أليست هذه معجزة تستحق التفكر؟!


3- اكتشاف نهاية الكون :




نظريات كثيرة وُضعت لتصور نهاية الكون، تختلف فيما بينها ولكن العلماء يتفقون على أن للكون نهاية ولا يمكن
أن يستمر التوسع لما لانهاية بسبب قانون انحفاظ الطاقة الذي يقرر أن كمية المادة والطاقة في الكون ثابت
وبالتالي سوف يتوقف الكون عن التوسع ويبدأ بالانكماش على نفسه والعودة من حيث بدأ !
يتصور العلماء أن الكون عبارة عن ورقة مسطحة ومنحنية قليلاً
وسوف تنكمش وتُطوى على نفسها في نهاية حياة الكون !
العجيب أن القرآن أشار إلى هذه النهاية للكون بل وحدد شكل الكون وهو مثل الورقة المنحنية
وهذا الشكل هو الذي يقرره معظم العلماء اليوم. يقول تعالى :
( يَوْمَ نَطْوِي السَّمَاءَ كَطَيِّ السِّجِلِّ لِلْكُتُبِ كَمَا بَدَأْنَا أَوَّلَ خَلْقٍ نُعِيدُهُ وَعْدًاعَلَيْنَا إِنَّا كُنَّا فَاعِلِينَ )[الأنبياء:104]
فسبحان الله !


4- اكتشاف الثقوب السوداء :



إنها ظاهرة عظيمة بحثها العلماء لأكثر من نصف قرن وتأكدوا أخيراً من وجودها وهي ما سمّي : الثقوب السوداء .
حيث يؤكد العلماء أن النجوم تكبر حتى تنفجر وتنهار وتتحول إلى ثقب أسود بجاذبية فائقة
تجذب لها كل شيء حتى الضوء لا تسمح له بالمغادرة فلا نراها أبداً !
ويصف العلماء هذه المخلوقات بثلاث صفات :
فهي لا تُرى ، وهي تجري وهي تكنُس وتجذب أي شيء يقترب منها
والعجيب أن القرآن كشف لنا هذه النتيجة الدقيقة في قوله تعالى :
( فَلَا أُقْسِمُ بِالْخُنَّسِ * الْجَوَارِ الْكُنَّسِ ) [ التكوير : 14- 15]
والخُـنَّـس: أي التي تخنُس فلا تُرى
والجوار: أي التي تجري بسرعة
والكـنَّـس: أي التي تجذب وتكنس صفحة السماء…
وهذا ما يقرره العلماء ، فسبحان الله !
القرآن يتحدث عن الثقوب السوداء في زمن لم يكن أحد على وجه الأرض يعلم شيئاً عنها أو حتى يتخيلها !!

5- اكتشاف النجوم النابضة :




من الاكتشافات التي أحدثت ضجة في القرن العشرين “ النجوم النابضة ”
وهي عبارة عن نجوم في السماء تصدر صوتاً يشبه صوت المطرقة ولذلك سماها العلماء “ المطارق العملاقة ”
ويقول العلماء إنها تصدر موجات ثاقبة تخترق أي جسم في الكون ، فهي طارقة وثاقبة
وهذه النتيجة وصل إليها العلماء بعد مراقبة ودراسة طويلة .
النجم الثاقب أحد أهم الظواهر الكونية المحيرة للعلماء!
ولكن القرآن كشف الحقيقة ذاتها بكلمات بليغة ومعبرة حيث أقسم الله بهذه النجوم فقال :
( وَالسَّمَاءِ وَالطَّارِقِ * وَمَا أَدْرَاكَ مَا الطَّارِقُ * النَّجْمُ الثَّاقِبُ ) [ الطارق: 1-3 ]
إنها آيات تشهد على صدق منزلها سبحانه وتعالى .


6- اكتشاف النسيج الكوني :



وفي القرن الحادي والعشرين قام العلماء بأضخم عملية حاسوبية على الإطلاق كان هدفها اكتشاف شكل الكون
واستخدموا الكمبيوتر العملاق بمشاركة ثلاث دول هي الولايات المتحدة الأمريكية وألمانيا وبريطانيا .
وبعد جهود عظيمة قام السوبر كمبيوتر برسم صورة مصغرة للكون .
لقد كانت المفاجأة أن الكون ظهر على شكل نسيج !!
واستنتج العلماء أن المجرات تتوضع على خيوط نسيج محكم وقوي وتمتد خيوطه لملايين السنوات الضوئية
ويقولون إن الكون قد حُبك بالمجرات .
هذا هو كوننا الذي نعيش فيه …
خيوط من المجرات تمتد لملايين السنوات الضوئية وتشكل نسيجاً حُبك بإحكام مذهل !
المفاجأة أن القرآن كشف لنا سر هذا النسيج بدقة مذهلة يؤكد فيها أن السماء هي عبارة عن نسيج محبوك
وذلك في قوله تعالى : ( وَالسَّمَاءِ ذَاتِ الْحُبُكِ ) [ الذاريات : 7 ]
والسؤال :
كيف علم النبي صلى الله عليه وسلم بهذه الحقيقة الكونية الدقيقة لو لم يكن رسولاً من عند الله ؟!


7- اكتشاف الحياة في الفضاء :



عد اكتشف العلماء آثار لحياة بدائية على سطح أحد النيازك القادمة من الفضاء الخارجي
بدأ العلماء بالسفر عبر الفضاء لاكتشاف المخلوقات الكونية
وبعدما تأكدوا من وجود الماء على سطح المريخ وكواكب أخرى
أصبح لديهم حقيقة كونية تقول : إن الحياة منتشرة في كل مكان !
هناك شبه إجماع لدى علماء الفلك بوجود حياة غيرنا في الكواكب البعيدة!
هذه الحقيقة التي لم يتأكد منها العلماء إلا في القرن الحادي والعشرين
طرحها القرآن في القرن السابع الميلادي في قوله تعالى :
(وَمِنْ آَيَاتِهِ خَلْقُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَا بَثَّ فِيهِمَا مِنْ دَابَّةٍ وَهُوَ عَلَى جَمْعِهِمْ إِذَا يَشَاءُ قَدِيرٌ) [الشورى: 29]
وبالفعل يقول العلماء إن هناك إمكانية كبيرة لاجتماع سكان الأرض بمخلوقات من الفضاء !
فمن الذي أخبر النبي الأمي عليه الصلاة والسلام بذلك ؟!


8- اكتشاف البناء الكوني :




طالما نظر العلماء إلى الكون على أنه فضاء واسع وفراغ مستمر
ولكن الاكتشافات الجديدة بيَّنت أن الكون عبارة عن بناء محكم أطلقوا عليه البناء الكوني
ولم يعد لكلمة “ فضاء” أي معنى في ظل الاكتشافات الجديدة .
فالمجرات تشكل كتل بناء وتربط بينها المادة المظلمة والطاقة المظلمة التي لا نعرف عنها شيئاً حتى الآن !
المجرات تشكل كتل بناء في الكون والمادة المظلمة تملأ الكون !
العجيب أن القرآن لم يستخدم أبداً كلمة “فضاء” بل وصف السماء بأنها “ بناء ”
وذلك في قوله تعالى : ( الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ فِرَاشًا وَالسَّمَاءَ بِنَاءً ) [ البقرة : 22 ]
وفي آية ثانية نجد الحقيقة ذاتها في قوله عز وجل : ( وَالسَّمَاءِ وَمَا بَنَاهَا ) [ الشمس : 5 ]
وهذه الكلمات تؤكد أن القرآن دقيق جداً من الناحية العلمية بما يشهد على صدق هذا الكتاب العظيم


9- اكتشاف الدخان الكوني :





لعدد من السنوات اعتقد العلماء أن الكون يحوي غباراً كونياً تبين أخيراً أن هذا الغبار
هو عبارة عن “ دخان كوني ” يشبه الدخان الذي نعرفه وتوجد منه كميات ضخمة في الكون منذ بداية تشكله .
وأظهرت التحاليل لجزيئات غبار التقطها علماء وكالة ناسا أنها لا تشبه الغبار
بل هي دخان يعود تشكله إلى بدايات خلق الكون قبل مليارات السنين
هذا هو الدخان الكوني الذي ظنه العلماء غباراً لسنوات طويلة…
والمفاجأة أن القرآن وصف لنا بداية خلق السماء في قوله تعالى :
( ثُمَّ اسْتَوَى إِلَى السَّمَاءِ وَهِيَ دُخَانٌ ) [ فصلت : 11]
والسؤال لكل من يشك بهذا القرآن :
من أين جاء محمد صلى الله عليه وسلم بهذا العلم قبل أربعة عشر قرناً ؟!


10- اكتشاف المادة المظلمة :




يوجد سباق اليوم بين علماء الفلك على اكتشاف المادة المظلمة وهي مادة تملأ الكون وتشكل نسبة كبيرة منه .
وقد وجد العلماء أن النجوم والمجرات تتوضع عبر هذه المادة المظلمة
والمادة المظلمة شديدة وتسيطر على توزع المادة المرئية في الكون .
المادة المظلمة شديدة جداً وتشغل ( مع الطاقة المظلمة ) أكثر من 96 % من الكون !
في كتاب الله تعالى وصف دقيق لهذه المادة المظلمة والتي سماها القرآن : السماء !
يقول تعالى :
( وَزَيَّنَّا السَّمَاءَ الدُّنْيَا بِمَصَابِيحَ وَحِفْظًا ذَلِكَ تَقْدِيرُ الْعَزِيزِ الْعَلِيمِ ) [ فصلت : 12]
فالنجوم تزين السماء طبعاً نحن لا نرى السماء مباشرة بل نرى النجوم وهي تزين السماء .
وهذه السماء شديدة جداً ، يقول تعالى : ( وَبَنَيْنَا فَوْقَكُمْ سَبْعًا شِدَادًا ) [ النبأ : 12]
وهي السموات السبع … فسبحان الله .
وبعد ،،،
والله يا أحبتي لو أن القرآن لا يحوي سوى هذه الحقائق الكونية العشرة
لكفى بها دليلاً على صدق وإعجاز هذا الكتاب العظيم
فكيف إذا علمنا أن القرآن يحوي مئات الحقائق العلمية في البحار والجبال والأرض والطب والنفس…
وكلها تشهد على صدق قول الحق تبارك وتعالى :
( سَنُرِيهِمْ آَيَاتِنَا فِي الْآَفَاقِ وَفِي أَنْفُسِهِمْ
حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الْحَقُّ أَوَلَمْ يَكْفِ بِرَبِّكَ أَنَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدٌ )

لماذا نهى الرسول عن النفخ في الطعام والشراب؟


لماذا نهى الرسول عن النفخ في الطعام والشراب؟ 




النفخ في الطعام والشراب
حركه تلقائية عند الكثير ..وهي النفخ على الطعام الساخن لتبريده هي تتكرر يومياً عند الكثير خاصة اطفالنا كل صباح أتعلم أن النبي صلى الله عليه وسلم نهى عن هذا الفعل .. والحقيقه العلميه تقول.. انه توجد في اجسامنا بكتيريا صديقه..بعكس تلك الضارة وهي تساعد الجسم على مقاومة بعض الامراض..وهي توجد في الحلق..لكن حين يقوم الانسان بالنفخ..تخرج هذه البكتيريا مع الهواء الخارج من جوف الانسان ولكن بمجرد ملامستها لسطح ساخن تتحول الى بكتيريا ضارة مؤدية الى الاصابة بالسرطان اجارنا الله واياكم ولأجل ما ذُكر ننصح بعدم النفخ على الطعام أو الشراب الساخن بقصد التبريد....

فعن عبدالله بن عباس قال ... ((نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يتنفس في الإناء ، أو ينفخ فيه))

Friday 6 September 2013

لماذا لا تتزوج المرأه اكثر من رجل ؟؟؟؟


لماذا لا تتزوج المرأه اكثر من رجل ؟؟؟؟  


هناك حكمة إلهية عظيمة في منع تعدد الأزواج، لأننا نعلم أن معظم الأمراض التي تنتج عن الممارسات الجنسية المحرمة (الزنا) سببها تعدد اتصال المرأة برجال في وقت متقارب دون أن يزول أثر الاتصال السابق، وهذا ما سيحدث في حال إباحة تعدد الأزواج. 
الحقيقة العلمية ناطقة من خلال الإحصائيات التي تؤكد أن نسبة عالية من سرطان الرحم تحدث بين النسوة اللائي يمارسن البغاء، لتعدد مصادر الماء في المكان الواحد(فرج المرأة)، وكان هذا عقوبة للزناة في الدنيا قبل الآخرة، ولهذا حرم الله على المرأة أن تتزوج فور وفاة زوجها؛ لأن ذلك يؤدي إلى تقارب فترة جماعها لرجلين مما يؤدي إلى أمراض ومخاطر صحية تحصل للنساء اللواتي يتصلن بأكثر من رجل في وقت واحد. ولهذا كان من أسرار العدة أن يتنقى الرحم من أثر الزوج. وفي حالة الحمل فقط يجوز للمرأة أن تتزوج فور وضع حملها وتنتهي عدتها بوضع الحمل؛ لأن وضع الحمل ينهي كل أثر لما قبله من اتصال، نظراً لما يخرج مع الحمل من ماء وإفرازات تنتهي معها كل الآثار السابقة. 

وتعدد الزوجات للرجل الواحد لا يترتب عليه شيء من هذه الآثار، ولهذا أبيح للرجل أن يعدد، كما أن تعدد الأزواج للمرأة يؤدي إلى اختلاط الأنساب، فلا يعود أبٌ يعرف ابنه، وفي هذا تفكيك للأسرة وتعارض مع بداهة العائلة. فالإنسان -سواء أكان رجلاً أم امرأة- مفطور على معرفة ولده. 
وحرم تعدد الأزواج لأنه ينافي الفطرة السليمة، ويعادي الطبيعة المستقيمة، ويؤدي إلى فساد النسل، ويجر إلى اختلاط الأنساب. 
ومن جهة أخرى فإن الإحصاءات تدل على أن عدد الرجال أقل من عدد النساء، وفي كل إناث الحيوانات العدد أكبر، والرجال دائماً عرضة للإصابات في أحداث الحياة التي يتعرضون لها في مجالات أعمالهم بالإضافة للحروب، فكان من مصلحة المجتمع البشري أن يشرع التعدد للرجل. فضلاً عن حكم كثيرة يمكن مراجعتها في الكتب التي تتحدث عن أسرار التشريع الإسلامي

Thursday 5 September 2013

الحاجه ام الاختراع ...


الحاجة أم الاختراع .... 




((الله نور السماوات والأرض مثل نوره كمشكاة فيها مصباح المصباح في زجاجة الزجاجة كأنها كوكب دري يوقد من شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية يكاد زيتها يضيء ولو لم تمسسه نار نور على نور يهدي الله لنوره من يشاء ويضرب الله الأمثال للناس والله بكل شيء عليم ))

شمعه صناعه منزليه ...
اذا انقطع التيار الكهربائي ولم تتوفر لديك شموع بالمنزل ... فقم بالاتي :

 
لو لديك برتقالة او مندلينا وزيت زيتون … سوف تصنع مصباح تستمر إضائته 6-8 ساعات !!
والفتيل سيكون هو :
عباره عن الجذر الذي يكون في داخل البرتقاله لذالك اقتلع البرتقاله في ملعقه حتي يبقى الجذر موجود في المنتصف
أتمنى فقط أن يكون البرتقال وزيت زيتون متوفر دائما في بيوتكم.

طرق بسيطه للتخلص من الصداع بعيدا عن الادويه ...


طرق بسيطه للتخلص من الصداع بعيدا عن الادويه ... 



 يعاني الكثيرين من الصداع المزمن ويستخدمون الكثير من الادويه ولكن بلا فائده اليكم طريقة فعاله للقضاء علي الصداع بدون أدوية أو أعشاب فقط بهذا التمرين
الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا” للشهيق و الزفير
في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا”على الشعور بالفرق
وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق تقريبا” سيزول الصداع منك ؟
واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك
الجانب الايمن يعد الجانب ” الحار”, لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب “البارد”
اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم
هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟ اليسار ام اليمين ؟؟ اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة
احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما”, وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا” لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له
فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف. و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد
هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة

أغلى مادة في العالم ...



أغلى مادة في العالم ...






قد يظن كثيرون أن الماس هو أغلى مادة في العالم، ولكن هناك ما هو أغلى منها بكثير، وهي مادة كاليفورنيوم.

 كاليفورنيوم عنصر كيميائي إشعاعي النشاط وتم تصنيعه عام 1950 عن طريق باحثين من جامعة كاليفورنيا التي حمل اسمها. وتبلغ قيمة هذه المادة 27 مليون دولار للغرام الواحد.

أما الماس وهو الثاني من حيث القيمة، يبلغ سعر الغرام الواحد 55 ألف دولار، والفرق واضح بلا شك. تأتي بعد ذلك مادة التريتيوم والبالغ قيمتها 30 ألف دولار للغرام الواحد....والفارق واضح مع سعر الكاليفورنيوم.

احذروا من النوم فى الضوء ليلا!!!!

احذروا من النوم فى الضوء ليلا!!!!




حذرت دراسات امريكيه  من ان ترك الاضاءة اثناء النوم يلعب دورا في التحكم بمعدلات ضغط الدم ونسب الجلوكوز. وأشار جوشوا جولي المعد الرئيسي للدراسة من مستشفى النساء وكلية الطب في جامعة هارفارد الى ان الاضاءة الليلية الداخلية قد تقضي على هرمون الميلاتونين الذي يفرزه الجسم ليلاً من الغدة الصنوبرية التي تقع في وسط المخ. وأوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة علم الهرمونات والأيض ان التعرض لضوء باهت أو ضوء غرف في الساعات التي تسبق موعد النوم يقصر عمر الميلاتونين بنحو 90 دقيقة. كما أظهرت الدراسة ان الاضاءة خلال النوم تقصر عمر هذا الهرمون بنسبة 50 في المئة. وأكد جولي يفضل ملايين الناس إبقاء النور مضاء قبل موعد النوم وخلاله يوميا. وبعدما تم التوصل الى فرضية بأن الاضاءة التي تقضي على الميلاتونين تزيد خطر الاصابات ببعض أنواع السرطان وان هذا الهرمون مرتبط بنوعين من السكر فإن نتائجنا قد تكون مهمة وهي تعني بشكل رئيسي العمال الذين يتعرضون لضوء في الليل طوال سنوات عديدة

لاتتردد.....طلِقها بالثلاثة !!


لاتتردد.....طلِقها بالثلاثة !!




دعنا نرى التسلسل الذي سيحدث فور إقلاعك عن التدخين لعلها تكون محفز ومشجع لك لأن تطلق السيجارة بالثلاث !
- بعد عشرين دقيقة من الإقلاع ….. نبضات قلبك وضغط دمك ترجع للوضع الطبيعي .
- بعد 12 ساعة من الإقلاع ….. نسبة أول أكسيد الكربون ترجع لنسبتها الطبيعية .
- من أسبوعين وحتى 3 أشهر من الإقلاع ….. دورتك الدموية تنتعش ورئتيك تؤدي عملهما على أكمل وجه .
 - وبعد 9 شهور من الإقلاع .. ستجد أن الكحة التي كانت تؤرقك كل يوم أصبحت خفيفة وغير موجودة .
- بعد سنة من الإقلاع …. تنقص لديك قابلية الإصابة بأمراض القلب إلى النصف !
- بعد 5 سنوات من الإقلاع …. تتقلص إصابتك بالجلطات 3 أضعاف .
- بعد 10 سنوات من الإقلاع …. تهبط إحتمالية حدوث سرطان لرئتك إلى النصف .

 - بعد 15 سنة من الإقلاع …. تكون إصابتك بأمراض القلب مماثلة للشخص الغير مدخن   عدد الوفيات من بداية عام 2008 وحتى هذه اللحظة هناك 9863728 قتيل حول العالم بسبب التدخين

هناك إحصائية عن أمريكا والتي تعتبر البلد الأم للتدخين تقول تقلصت نسبة المدخنين في عام 1965 من 46 % إلى 21% في عام 2006

مهم جدا ... فوائد الاستحمام بالماء البارد...

مهم جدا ... فوائد الاستحمام بالماء البارد...






اوصى خبراء الصحه بأن يتعرض الشخص الرياضي لمياه الدش الباردة وخاصة في فصل الشتاء وذلك لمده لا تتجاوز 5 دقائق. وذلك لأنه ينبه الجهازين العصبي والعضلي, ومن جانب أخر تؤثر البرودة التي يتعرض لها الجلد على الأعصاب الحسيه المارة به والتي تعمل بدورها على تنبيه الجهاز العصبي السمبتاوي ويأتي تأثير ذلك على أعضاء وأجهزه الجسم المختلفة في الآتي :

 1-الحواس (العينين ): اتساع حدقة العين وانتشار مدى الرؤية الجانبية.

2- العضلات الإرادية: تزايد نشاط وتدفق الدم في العضلات الاراديه، وضموره وقلته في العضلات اللاإرادية كعضلات المعدة والأمعاء، وبالتالي تزايد إمدادات الطاقة من مواد غذائية وأكسجين في العضلات, مما يزيد من نشاط الجسم.

 3- الجهاز التنفسي: زيادة حجم السعه الحيوية،وزيادة التنفس في العمق والعدد.

4- الجهاز الدوري: نشاط عضله القلب وزيادة عدد و سرعة دقاته (سرعة النبض).

5- الجهاز العصبي: تنبيه الجهاز العصبي المركزي والفرعي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال.

 6- جهاز الغدد:  أ- تعمل على نشاط الغدة الدرقية التي تساعد في سرعة عمليه التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة البديلة المستنزفة في النشاط مما يؤخر ظاهره التعب والشعور به.

                     ب- خروج نسبه كبيرة من احتياطي كرات الدم الحمراء المختزنة بالطحال إلى الدورة الدموية ممايساعد زيادة نشاط وحركه وفاعليه الإنسان.       
                                         
                     ج- نشاط غدة البنكرياس وزيادة إفرازهرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم وإنتاج الطاقة الحرارية بإمدادات سريعة مباشره بما يتماشى وإنتاجيه الطاقة الميكانيكية المختلفة .  
وأخيرا يعطيك القوه في القلب وتحمل الأخبار السيئة والمزعجة, كوفاة شخص ما

افضل الاطعمه التي ينصح بتناولها قبل النوم ...


افضل الاطعمه التي ينصح بتناولها قبل النوم ...



من المهم جداً أن يقع الاختيار على الأطعمة المناسبة التي تسمح بتأمين نوم مريح، وتجنب تلك التي تسبب عسراً في الهضم، مثل المقالي، واللحوم، والأجبان الكاملة الدسم، والكريما، لأنها تشكل عبئاً على جهاز الهضم بحيث تجعل آكليها يمضون ليلة بيضاء لا محالة. أما في شأن الأغذية المفضلة التي تكبح الجوع فهي:





- الأطعمة الغنية بالبروتينات، وهي تملك مؤشر شبع عالياً، لأنها تمكث في المعدة فترة طويلة من أجل إتمام عملية الهضم. طبعاً، لا يغرب عن البال اختيار تلك الأطعمة القليلة الدسم كاللحوم الحمراء الخالية من الدهون، وصدر الدجاج، والسمك، والحليب الخالي الدسم، والأجبان القليلة الدسم وما شابهها، فهي تكبح الشعور بالجوع خلال فترة النوم، وتعطي سعرات حرارية قليلة.

- البيض المسلوق، فهو قليل السعرات الحرارية، ويعطي شعوراً فورياً بالشبع نظراً الى غناه بالمواد البروتينية.

- الشوفان، وهو أيضاً يملك مؤشر شبع عالياً لأنه غني بالألياف الغذائية التي تُهضم ببطء، وبالتالي تؤخر الإحساس بالجوع. عدا هذا، فإن الشوفان يحتوي على كمية من هورمون الميلاتونين الذي يعزز النوم. وغني عن التعريف ما للشوفان من مزايا كثيرة مفيدة للصحة، فهو يخفض مستوى الكوليسترول السيئ، ويحتوي على فيتاميات المجموعة ب خصوصاً الفيتامين ب6 المضاد للتوتر والقلق.

- البطاطا المسلوقة، فهي تعزز الشعور بالامتلاء وتبعد شبح الجوع. ويخطئ من يستبدلها بالبطاطا المقلية، لأنها أقل إشباعاً من ضرّتها المسلوقة بعشرات المرات.

- المكسرات، وتحتوي على كمية ممتازة من الألياف الغذائية والدهون وعلى القليل من النشويات، وهذه كلها تعمل منفردة أو مجتمعة على تأخير الشعور بالجوع لأطول فترة ممكنة. وإلى جانب ذلك، تحتوي المكسرات على هورمون النوم وعلى الحامض الأميني «التريتوفان» اللذين يساعدان على الاسترخاء والنوم.

- التفاح، وهو يتربع على عرش الفواكه التي تعطي شعوراً بالامتلاء من دون مد الجسم بسعرات حرارية كثيرة. فإذا شعرت بالجوع قبيل الخلود إلى النوم، عليك بتفاحة غنية بألياف البكتين التي تدفع إلى الشبع في فترة وجيزة ولمدة طويلة نسبياً.

- بعض الخضروات مثل البازلاء والفاصولياء، فهي تحتوي على كمية عالية من الألياف الغذائية التي تبطّئ من عملية الهضم وتطيل من أمد الشبع.

تبقى نقطتان في غاية الأهمية، الأولى هي خوف بعضهم من حصول زيادة في الوزن في حال تناول الطعام قبل النوم لاعتقاده بأن هذا غير صحي أو أن السعرات الحرارية تُخزّن ولا تحرق، وهذه فكرة خاطئة. وفي هذا الإطار، كشفت التحريات العلمية أن السعرات الحرارية التي يكتسبها الشخص على مدار 24 ساعة هي المهم في قضية الوزن، فحبذا لو تم الأخذ في الاعتبار السعرات الحرارية التي تستهلك قبل النوم بحيث تكون جزءاً لا يتجزأ من الطاقة الكلية اليومية، وبهذا لا خوف من زيادة الوزن ولا من يحزنون.

أما النقطة الثانية، فهي الحذر من الأطعمة السريعة الامتصاص كالحلويات التي تهضم بسرعة البرق وتنادي الشعور بالجوع على عجل، ما يجعل اليقظة من النوم في عز الليل أمراً لا مفر منه.

تعرف على السم الأشد فتكا بالانسان ...



تعرف على السم الأشد فتكا بالانسان ...






السم الأشد فتكا في العالم يسمى  البوتولينيوم، وينتجه نوع من البكتيريا المسؤولة عن التسمم الغذائي، وهو واحد من أخطر انواع التسمم الغذائي، البوتولينيوم أيضا مادة تستعمل كحقن مضادة للتجاعيد (بوتوكس) في شكلها النقي.

ملعقة شاي واحدة من البوتولينيوم قادرة على قتل 1.2 بليون انسان، لكنه يحتاج الى وقت ليقتل الانسان، لذلك يمكن اتخاذ بعض الاجراءات المضادة لانقاذ من يتعرض لهذا السم. 
عند دخول البوتولينيوم جسم الانسان يؤثر على العضلات، ويسبب الضعف والشلل، كما يسبب ازدواج الرؤية والكلام غير الواضح وجفاف الفم، وفي النهاية يصل السم الى عضلات الصدر والحجاب الحاجز، والتي تقوم بعملية التنفس، فيشلها مما يؤدي الى الموت اختناقا.

بالصور ..قرية الفاحشة التي أهلكها الله ....


بالصور ..قرية الفاحشة التي أهلكها الله ....



الإعجاز في القرآن  

لله عز وجل آيات في الدنيا منها ما ذُكر في القرآن عن أقوام عصوا الله فأنزل عليهم غضبه، مثل قوم عاد وثمود وقوم لوط الذين كانوا يمارسون الفاحشة مع الرجال. يقول الله تعالى بسورة إبراهيم :" أَلَمْ تَرَ أَنَّ اللَّهَ خَلَقَ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضَ بِالْحَقِّ إِن يَشَأْ يُذْهِبْكُمْ وَيَأْتِ بِخَلْقٍ جَدِيدٍ (19) وَمَا ذَلِكَ عَلَى اللَّهِ بِعَزِيزٍ (20)". 







قوم لوط لم يكونوا آخر الخلق الفاسدين، ولعل أقربهم وجعلهم الله عبرة وآية كانوا أهل قرية "بومبي Pompeii" البالغ عددهم 200.000 نسمة، وهي إحدى المدن الإيطالية تقع على البحر المتوسط بالقرب من مدينة "نيبلس" الإيطالية، وكانت عامرة أيام حكم الإمبراطور "نيرون"، والتي مازالت تخضع لعمليات ترميم لتكشف عن الكثير من الأسرار الإنسانية والمعمارية.






"بومبي" الآن هي أحد المزارات السياحية، بعد أن ظلت في طي النسيان حتى القرن الثامن عشر عندما اكتشفت آثار "بومبي" وعثر على مناطق بها جثث متحجرة، وتم اكتشافها في إيطاليا عام 74 بعد الميلاد، وكانت أحد المدن الحضارية القديمة قبل أن تهلك بالكامل هي ومدينة أخرى بالقرب منها تسمي "هيركولانيوم" بعد أن دمرها بركان "فسيوفيوس" بطريقة غريبة، والمتأمل في قصة هذه القرية لن يجدها مجرد قصة من قصص التاريخ أو سجلاً تاريخياً لقطع أثرية نادرة، ولكنها تحمل عبرة لمن يعتبر. كان لدي "بومبي" حضارة مزدهرة وقطع نقدية، وكانت تطل على جبل بركاني خامد، وكان معظم السكان من الأثرياء، وظهر ذلك على معالم المدينة، فكانت شوارعها مرصوفة بالحجارة وبها حمامات عامة وشبكات للمياه تصل إلى البيوت، كما كان بها ميناء بحري متطور وكان بها مسارح وأسواق، وآثارهم أظهرت تطور بالفنون من خلال النقوش ورسومات الجدران.





واشتهرت هذه المدينة "بالزنا" وحب أهلها للشهوات، وكانت يوجد بها بيوت للدعارة في كل مكان، وتنتشر غرف صغيرة لممارسة الرذيلة لا يوجد بها سوى فراش. 






أهل قرية "بومبي" كانوا يمارسون "الزنا" والشذوذ حتى مع الحيوانات، بعلانية أمام الأطفال وفي كل مكان ويستنكرون من يتستر، وفجأة انفجر عليهم البركان فأباد القرية بكاملها. 





ومن الجدير بالذكر أن هذا البركان انفجر مرة أخرى عام 1944م، حصد خلاله 19 ألف نسمة، ويقول الباحثون، إن انفجار البركان عام 74م كان أضعاف الانفجار الثاني واستمر حوالي 19 ساعة عندما أهلكت المدينة بكاملها. 







وظلت المدينة مدفونة لمدة 1700 عام تحت كمية كبيرة من الرماد، وظلت كذلك قروناً طويلة حتى عثر عليها أحد المهندسين خلال عمله في حفر قناة بالمنطقة، واكتشف المدينة بعد أن غطتها البراكين وكل شيء بقي على حالته خلال تلك المدة بعد أن أصاب المدينة بكاملها العذاب وأهلكت تماماً. 
وأثناء التنقيب تم الكشف عن الجثث على سطح الأرض، وكانت المفاجأة أنهم ظهروا على نفس هيئاتهم وأشكالهم، بعد أن حلّ الغبار البركاني محل الخلايا الحية الرطبة لتظهر على شكل جثث إسمنتية، وأهلكهم الله سبحانه وتعالي على مثل ما هم عليه. 







وقد قام احد خبراء الآثار ويدعى "باولوا بيثرون" وعالم البراكين "جو سيفي" أن أهل القرية احيطوا بموجة حارة من الرماد الملتهب تصل درجة حرارتها إلى 500 سيليزية، بصورة سريعة جداً حيث غطت 7 أميال إلى الشاطئ، وتظهر الجثث على هيئاتها وقد تحجرت الأجساد كما هي، فظهر بعضها نائم وآخر جالس وآخرون يجلسون على شاطئ البحر وبكل الأوضاع بشحمهم ولحمهم. 
عندما انفجر البركان ارتفع الرماد إلى 9 أميال في السماء وخرج منه كمية كبيرة من الحميم، ويقول العلماء إن كمية الطاقة الناجمة عن انفجار البركان يفوق أكبر قنبلة نووية ثم تساقط الرماد عليهم كالمطر ودفنهم تحت 75 قدماً.
 
وبعد عمل العديد من الأبحاث على 80 جثة لأهل القرية وجد العلماء أنه لا توجد جثة واحدة يظهر عليها أي علامة للتأهب لحماية نفسها أو حتى الفرار، ولم يبد أحدهم أي ردة فعل ولو بسيطة، وعلى الأرجح أنهم ماتوا بسرعة شديدة دون أي فرصة للتصرف، وكل هذا حدث في أقل من جزء من الثانية. 

أهل "بومبي" كانوا يرسمون الصور الإباحية على جدران منازلهم أمام الأطفال والنساء والكبار، حتى إن الباحثين اليوم يعتبرون أن فن الخلاعة قد بدأ في هذه المدينة. 

والآن بعد أن أصبحت المدينة مزاراً سياحياً للسياح، بعض المناطق بها يحظر على الأطفال والأقل من 18 عاماً دخولها بسبب الرسومات الإباحية، وخاصة على بعض المباني والحمامات التي كانت تعرض المتعة لزبائنها. 

 ويذكر أن "بومبي" لفتت نظر العديد من الشخصيات على مدار التاريخ وخاصة من محبي الفنون، ولكن زارها الملك فرانسيس الأول من نابولي لحضور معرض بومبي في المتحف الوطني مع زوجته وابنته عام 1819، صدم بما رآه من رسومات واعتبرها فنون جريئة ومخالفة لاحترام الآداب العامة.
 وكان مترفو مدينة بومبي يتمتعون بمشاهدة المصارعة بين البشر والحيوانات المفترسة التي تنتهي بموت أحدهما، وقتلوا بهذه الطريقة الكثير من الموحدين المسيحيين قبل قرابة 2000 سنة. قال الله تعالى : (وَكَمْ قَصَمْنَا مِنْ قَرْيَةٍ كَانَتْ ظَالِمَةً وَأَنْشَأْنَا بَعْدَهَا قَوْمًا آخَرِينَ (11) فَلَمَّا أَحَسُّوا بَأْسَنَا إِذَا هُمْ مِنْهَا يَرْكُضُونَ (12) لَا تَرْكُضُوا وَارْجِعُوا إِلَى مَا أُتْرِفْتُمْ فِيهِ وَمَسَاكِنِكُمْ لَعَلَّكُمْ تُسْأَلُونَ (13) قَالُوا يَا وَيْلَنَا إِنَّا كُنَّا ظَالِمِينَ (14) فَمَا زَالَتْ تِلْكَ دَعْوَاهُمْ حَتَّى جَعَلْنَاهُمْ حَصِيدًا خَامِدِينَ (15) سورة الأنبياء. ( وَلُوطًا إِذْ قَالَ لِقَوْمِهِ أَتَأْتُونَ الْفَاحِشَةَ مَا سَبَقَكُمْ بِهَا مِنْ أَحَدٍ مِنَ الْعَالَمِينَ (80) إِنَّكُمْ لَتَأْتُونَ الرِّجَالَ شَهْوَةً مِنْ دُونِ النِّسَاءِ بَلْ أَنْتُمْ قَوْمٌ مُسْرِفُونَ (81) وَمَا كَانَ جَوَابَ قَوْمِهِ إِلَّا أَنْ قَالُوا أَخْرِجُوهُمْ مِنْ قَرْيَتِكُمْ إِنَّهُمْ أُنَاسٌ يَتَطَهَّرُونَ (82) فَأَنْجَيْنَاهُ وَأَهْلَهُ إِلَّا امْرَأَتَهُ كَانَتْ مِنَ الْغَابِرِينَ (83) وَأَمْطَرْنَا عَلَيْهِمْ مَطَرًا فَانْظُرْ كَيْفَ كَانَ عَاقِبَةُ الْمُجْرِمِينَ (84). (وَلُوطًا إِذْ قَالَ لِقَوْمِهِ إِنَّكُمْ لَتَأْتُونَ الْفَاحِشَةَ مَا سَبَقَكُمْ بِهَا مِنْ أَحَدٍ مِنَ الْعَالَمِينَ (28) أَئِنَّكُمْ لَتَأْتُونَ الرِّجَالَ وَتَقْطَعُونَ السَّبِيلَ وَتَأْتُونَ فِي نَادِيكُمُ الْمُنْكَرَ فَمَا كَانَ جَوَابَ قَوْمِهِ إِلَّا أَنْ قَالُوا ائْتِنَا بِعَذَابِ اللَّهِ إِنْ كُنْتَ مِنَ الصَّادِقِينَ (29) قَالَ رَبِّ انْصُرْنِي عَلَى الْقَوْمِ الْمُفْسِدِينَ (30). 






Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Popular Posts